足爪の内出血とは

足に強い衝撃が加わったり、爪を挟んだりすることで、爪の下に血液が溜まってしまう状態です。これにより、爪が黒く変色したり、痛みを感じたりすることがあります。

原因

外傷: 足をぶつける、重いものを落とす、爪を挟むなど
締め付け: 靴がキツくて爪が圧迫される
スポーツ: ランニングやサッカーなど、繰り返し足に負担がかかるスポーツ
症状

爪の黒変
痛み
腫れ
対処法

軽度の場合は:
冷やす: 氷や保冷剤で冷やすことで出血を抑え、痛みを軽減できます。
安静: 足を動かさないように安静にすることで、症状の悪化を防ぎます。
様子を見る: 自然に治ることもありますが、痛みが強い場合は医療機関を受診しましょう。
重度の場合は:
医療機関を受診: 爪が剥がれそうだったり、痛みがひどい場合は、医師に診てもらいましょう。必要に応じて、爪を切除するなどの処置を行うことがあります。
病院に行くべきサイン

痛みが増す
腫れがひどい
発熱がある
爪が変色が広範囲にわたる
爪がグラグラする