🔎 主な原因
✔ 肌の乾燥
✔ 花粉やホコリなどの外的刺激
✔ 摩擦（マスク・衣類・こすりすぎ）
✔ 紫外線ダメージ
✔ ストレスや睡眠不足

🌿 今日からできる対策
💧 保湿をしっかりする
🫧 洗いすぎない（優しく洗う）
🌙 睡眠をしっかりとる
🥦 ビタミン・ミネラルを意識した食事

⚠️ かゆみが強い場合は、かかずに冷やすのも効果的です。

———————————————————————–
経絡リンパアロママッサージ　万穂
東京都足立区関原3-33-5

ご予約はこちらから

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000160497/?cstt=1

—————————————————————————–