ホットフラッシュは、更年期障害の最も一般的な症状の 1 つです。突然の熱感、発汗、顔の赤みなどの症状が現れます。ほてりや発汗は顔面から始まり、頭部、胸部、背中に広がることもあります。動悸、めまい、吐き気などの他の症状を伴うこともあります。
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ホットフラッシュ

ホットフラッシュは、卵巣からのエストロゲンの分泌量が減少する更年期に起こります。エストロゲンは、体の温度を調節するのに役立つホルモンです。エストロゲンレベルが低下すると、体温調節システムが乱れ、ホットフラッシュを引き起こす可能性があります。

ホットフラッシュの他の原因には次のものがあります。

ストレス
カフェイン
アルコール
辛い食べ物
喫煙
タイトな衣服
暖かい部屋
ホットフラッシュは、更年期障害の症状を治療するために使用されるホルモン療法で治療できます。他の治療法には、抗うつ薬、抗不安薬、サプリメントなどがあります。ライフスタイルの変更、ゆるい服の着用、涼しい部屋での滞在など、ホットフラッシュの症状を軽減するためにできることもあります。

ホットフラッシュは更年期障害の一般的な症状ですが、非常に厄介なものになる可能性があります。ホットフラッシュの症状に悩まされている場合は、医師に相談して治療法について話し合ってください。