頚椎椎間板ヘルニアとは
首の骨（頚椎）の間にある椎間板というクッションが、外側の膜に亀裂が入り、中の髄核と呼ばれるゲル状の組織が飛び出して神経を圧迫することで起こる病気です。これが、首の痛みやしびれ、手足の脱力などの症状を引き起こします。

症状

首の痛みやこり
肩こり
腕や手の痛みやしびれ
筋力低下
排尿・排便障害
歩行障害
原因

加齢による椎間板の変性
姿勢不良
外傷
喫煙
肥満
治療

保存療法（安静、装具療法、薬物療法、神経ブロック療法など）
手術療法
予防

正しい姿勢を保つ
適度な運動をする
禁煙
バランスのとれた食事