首の毛穴が目立つ原因は、顔の毛穴と同じように皮脂の過剰分泌、毛穴の詰まり、乾燥などが考えられます。
皮脂の過剰分泌は、ホルモンバランスやストレス、食生活などが影響している可能性があります。毛穴の詰まりは、皮脂や古い角質が毛穴に溜まることで起こります。乾燥は、バリア機能が低下して皮脂が分泌されやすくなったり、肌の弾力が失われて毛穴が開いたりすることが原因となります。
対策としては、以下のようなことが挙げられます。
洗顔:ぬるま湯で顔を洗い、皮脂や汚れを丁寧に落とします。ただし、ゴシゴシと洗うのは刺激が強すぎるので避けましょう。
保湿:洗顔後は、化粧水や乳液などでしっかりと保湿します。首は顔よりも乾燥しやすいので、特に念入りに行いましょう。
紫外線対策:紫外線は皮脂分泌を増加させたり、肌の弾力を失わせたりするので、日焼け止めを塗るなどして紫外線対策をしましょう。
生活習慣の改善:規則正しい生活を心がけ、バランスの良い食事を摂るようにしましょう。また、ストレスを溜めないことも大切です。