🌸主な60代の肌悩み一覧
① 乾燥・つっぱり感
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皮脂・水分量が大きく減少し、潤い不足に。
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入浴後や洗顔後にすぐ乾く。
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粉をふいたような肌、カサつき、かゆみが出ることも。
② シワ・たるみ
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コラーゲン・エラスチンの減少でハリが低下。
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フェイスラインやまぶたのたるみ、ほうれい線が目立ちやすくなる。
③ シミ・くすみ
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長年の紫外線ダメージが蓄積。
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肝斑や老人性色素斑（シミ）、全体のトーンダウン。
④ 毛穴の開き・ゆるみ
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たるみによる「たるみ毛穴」や「涙型毛穴」が目立つ。
⑤ 血行不良によるくすみ
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代謝が低下してターンオーバーが遅れ、顔色が土っぽく見える。
⑥ 弾力・ハリの低下
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肌が薄くなり、触ると柔らかく弾力がなくなる感覚に。
⑦ 首・デコルテ・手の老化
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顔だけでなく、首や手のシワ・シミも目立ちやすくなる。
💎60代の肌ケアポイント
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保湿を最優先に
→ セラミド・ヒアルロン酸・スクワランなどをしっかり補給。 -
低刺激な洗顔・クレンジング
→ 皮脂を取りすぎないミルクタイプやクリームタイプを。 -
紫外線対策は一年中
→ シミ・たるみ予防に、日焼け止めは必須。 -
血行促進ケア
→ 軽いマッサージや入浴で代謝アップ。 -
インナーケアも重視
→ コラーゲン・エラスチン・ビタミンC・亜鉛などを摂取。