夏の肌ダメージの原因
☀️ 紫外線
- コラーゲンを破壊し、シワ・たるみの原因に
- シミやくすみを引き起こす
💦 汗・皮脂
- 毛穴詰まりやニキビの原因
- 肌荒れやベタつきを招く
❄️ 冷房
- 肌の水分を奪い乾燥を進行
- インナードライ（表面はベタつくのに内側は乾燥）の原因に
🌡️ 暑さによるバリア機能の低下
- 赤みやかゆみが出やすくなる
- 肌が敏感になり刺激を受けやすい
夏の肌ダメージを防ぐポイント
✅ 毎日UV対策を徹底する
✅ 汗をかいたら優しく拭き取る
✅ 化粧水＋乳液でしっかり保湿する
✅ ビタミンCや抗酸化成分を取り入れる
✅ 十分な睡眠と水分補給を心掛ける
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経絡リンパアロママッサージ 万穂
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