主な原因

① 肌バリア機能の低下（一番多い）

• 乾燥・摩擦・洗いすぎ

• 紫外線ダメージ

• 季節の変わり目
  👉 角層が薄くなり、軽く触れただけでもヒリヒリ・チクチクします。

② 炎症・軽い肌荒れ

• 赤み、熱感、かゆみを伴うことも

• 化粧品がしみる
  👉 すでに肌の中で炎症が起きている状態。

③ ニキビ・毛包炎の初期

• 見た目は目立たないが、押すと痛い・触れると痛い
  👉 皮膚の内側で炎症が始まっています。

④ 神経が過敏になっている

• ストレス・睡眠不足・自律神経の乱れ
  👉 見た目は普通でも、痛みだけを強く感じることがあります。

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経絡リンパアロママッサージ　万穂
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