1. 乾燥による「キメの乱れ」
お肌が乾燥すると、キメがふっくらとせず、しぼんでしまいます。この状態だと、毛穴まわりの皮膚がへこみ、影ができて毛穴が目立って見えます。
2. 「過剰な皮脂」による毛穴の開き
皮脂の分泌量が多いと、毛穴が押し広げられてしまい、目立ちやすくなります。特に、お肌の水分と油分のバランスが崩れているときに起こりやすいです。
この2つのタイプに合わせて、今日からできるケアをいくつかご紹介しますね。
どちらのタイプにも共通する基本的なケア
- 保湿を徹底する: 化粧水でしっかりと水分を与えた後、乳液やクリームでフタをすることが大切です。特に、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が入ったものを使うと、お肌のバリア機能もサポートしてくれます。
- 洗顔方法を見直す: 洗顔のしすぎは、お肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥を招く原因になります。朝はぬるま湯で軽く洗い流すだけでも十分な場合があります。夜はメイクや汚れをしっかり落とすことが大切ですが、ゴシゴシ擦らないように、たっぷりの泡で優しく洗いましょう。