小顔経絡リンパマッサージ 2026.10.3 脇のリンパマッサージ

脇をほぐすとスッキリする？

「肩や首が重い」「腕がだるい」「上半身がなんとなくスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？

実は、身体のケアをするうえで注目したい場所のひとつが脇の下です。

脇の下には「腋窩リンパ節（えきかリンパせつ）」があり、腕や胸まわりなどから集まるリンパ液が通る場所のひとつです。

そのため、リンパマッサージでは脇まわりをやさしくケアすることがあります。

脇は「強く押せばいい」わけではありません

「リンパを流すなら、痛いくらい強く押したほうがいい」と思っている方もいらっしゃいます。

しかし、リンパケアは強い力でゴリゴリ押すことが目的ではありません。

皮膚をやさしく動かすような刺激で、身体の状態に合わせて無理なく行うことが大切です。

「痛いけど我慢する」のではなく、気持ちいいと感じる程度の刺激を目安にしましょう。

お風呂上がりなど、身体が温まっているときに行うのがおすすめです。

ポイントは、**「強く押さない」「痛みを我慢しない」**ことです。

リンパマッサージは、ただ脇だけを刺激するのではなく、肩・首・腕・背中など、全身の状態を確認しながらケアすることが大切です。

当サロンでは、お一人おひとりの身体の状態を見ながら、心地よくリラックスしていただける施術を心がけています。

「肩や首が重い」「身体がスッキリしない」「自分ではなかなかケアできない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

頑張っている身体に、ゆっくりと自分自身をいたわる時間を。

※脇に痛み・腫れ・しこりなどがある場合は、自己判断でマッサージを行わず、医療機関へご相談ください。

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経絡リンパアロママッサージ　万穂
東京都足立区関原3-33-5

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