リンパマッサージとは？
リンパマッサージとは、身体の中を流れるリンパ液の流れを意識して、やさしく身体をケアする施術です。
リンパ管は全身に張り巡らされており、リンパ液は最終的に静脈へ戻ります。運動不足や長時間同じ姿勢でいることなどによって、身体が「重い・だるい・むくんでいる」と感じることがあります。
リンパマッサージでは、身体の状態を確認しながら、リンパの流れを意識して施術します。
期待できること
- むくみが気になるときのケア
- 身体の重だるさのケア
- リラックス
- スッキリした感覚
- 美容面でのボディケア
ただし、「リンパマッサージ」と、医療機関でリンパ浮腫の治療に用いられる用手的リンパドレナージは同じものではありません。リンパ浮腫の場合は、専門的な知識を持つ医療者による適切なケアが必要です。
また、リンパ浮腫がある場合などは、一般的なリンパマッサージが症状を悪化させる可能性もあるため、自己判断で強く揉むのは避けることが大切です。
「痛いほど効く」は間違い。
リンパケアは、強くゴリゴリすることだけが大切なのではありません。身体の状態に合わせて、無理なく心地よく行うことがポイントです。
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経絡リンパアロママッサージ 万穂
東京都足立区関原3-33-5
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