神経痛とは、末梢神経が何らかの原因で刺激を受け、末梢神経の経路に沿って生じる痛みを総称します。 刺激を受けた感覚神経が痛みを感じ取り、中枢神経に伝え、「痛い」「しびれる」といった症状が発作性、反復性に現れるものです。

神経痛には、大きく2つの種類があります。

症候性神経痛：腰椎椎間板ヘルニアや腫瘍など、神経を圧迫する原因がはっきりしているもの
特発性神経痛：原因不明で起こる神経痛
症候性神経痛の主な原因としては、以下のようなものがあります。

腰椎椎間板ヘルニア：椎間板が飛び出し、神経を圧迫する
脊柱管狭窄症：背骨の canal が狭くなり、神経を圧迫する
腫瘍：神経を圧迫する腫瘍ができる
外傷：事故やケガなどにより、神経を傷つける
特発性神経痛の主な原因としては、以下のようなものがあります。

糖尿病：糖尿病による神経障害
帯状疱疹：帯状疱疹ウイルスによる神経障害
薬剤の副作用：抗がん剤などの薬剤の副作用
神経痛の症状としては、以下のようなものがあります。

痛み：ズキズキする、チクチクする、焼けるような、などの痛み
しびれ：ピリピリする、ジンジンする、などのしびれ
感覚異常：触ってもいないのに触られているような感覚、
筋力低下：神経が支配している筋肉の筋力低下
神経痛の治療法としては、以下のようなものがあります。

薬物療法：鎮痛剤、抗神経薬、抗てんかん薬など
理学療法：マッサージ、電気療法、温熱療法など
手術療法：神経を圧迫している原因を取り除く手術
神経ブロック：神経の活動をブロックする注射
神経痛は、原因や症状によって適切な治療法が異なるため、医療機関を受診して原因を特定し、適切な治療を受けることが重要です。

セルフケア

神経痛の症状を和らげるために、以下のようなセルフケアを行うことができます。

安静：無理せず、安静にする
温熱：痛む部分を温める
マッサージ：痛む部分を軽くマッサージする
ストレッチ：軽いストレッチを行う
ストレス解消：ストレスを溜めない
注意事項

上記は一般的な情報であり、個々の症状に合わせた治療法は医療機関で受診して相談する必要があります。
神経痛の症状がひどい場合や、日常生活に支障をきたしている場合は、早めに医療機関を受診してください。