背中あせもは、汗腺が詰まって汗が皮膚の中に溜まってしまうことで起こります。暑い時期や、運動などで汗をかきやすい人に多く見られます。症状としては、小さな赤いブツブツやかゆみなどが特徴です。

背中のあせもを改善するには、以下の方法が有効です。

汗をかいたらこまめに拭き取り、皮膚を清潔に保つ
通気性の良い衣服を着る
エアコンや扇風機などで涼しく過ごす
水分をこまめに補給する
冷水やぬるま湯で患部を冷やす
かゆみ止めクリームや軟膏を塗る
市販のあせも薬を使う
症状がひどい場合は、皮膚科を受診してください。

また、マッサージやエステも背中のあせも改善に効果的です。

マッサージは、血行を促進し、汗腺の詰まりを解消する効果があります。
エステは、古い角質を除去し、皮膚のターンオーバーを促進する効果があります。