足つぼ図と、美と健康を繋ぐ様々なケア
足つぼ図は、足裏の各部分が身体のどの部分とつながっているのかを示す図です。足裏を刺激することで、対応する部位の機能を高め、健康維持や美容に役立つと言われています。

足つぼ図
足裏には、内臓、骨格、神経など、身体のあらゆる部分に対応する反射区が存在します。この反射区を刺激することで、血行が促進され、老廃物が排出されやすくなるほか、自律神経のバランスを整え、リラックス効果も期待できます。

足つぼマッサージと他のケアとの連携
足つぼマッサージは、他の様々なケアと組み合わせることで、より高い効果が期待できます。

リンパマッサージ
リンパマッサージは、体内の老廃物を排出するリンパの流れを促進するマッサージです。足つぼマッサージと組み合わせることで、むくみの解消や、肌のトーンアップ効果が期待できます。

生体バランス
足つぼマッサージは、身体の生体バランスを整える効果も期待できます。東洋医学では、足裏は「第二の心臓」とも呼ばれ、足裏を刺激することで、全身の血行が改善され、自然治癒力が向上すると考えられています。

骨格
足裏には、骨格に対応する反射区も存在します。足つぼマッサージによって、骨格の歪みを整え、姿勢改善にもつながる可能性があります。

アロマセラピー
アロマセラピーは、精油の香りを利用して心身をリラックスさせるセラピーです。足つぼマッサージとアロマセラピーを組み合わせることで、より深いリラックス効果が得られます。

足つぼマッサージの効果
血行促進: 冷え性やむくみの改善に効果的です。
リラックス効果: ストレス解消や睡眠の質向上に役立ちます。
免疫力向上: 自然治癒力を高め、病気予防に繋がります。
美容効果: 肌のトーンアップ、むくみ解消、リフトアップ効果などが期待できます。
内臓機能の改善: 消化不良や便秘などの改善に役立ちます。