即わかる肌水分量セルフチェック

次の 3つ に答えるだけで、水分量の状態がわかります👇

✔ チェック項目（3問）

① 洗顔後、肌がすぐつっぱる？（1〜10分以内）
② 頬を指で軽く押すと“ふわっと弾力が少ない”気がする？
③ 皮脂は出るのに、内側は乾いてる感じがある？（インナードライ感）

🎯 結果の目安

● 3つ全部「はい」 → 水分量がかなり低い
● 2つ「はい」 → やや不足気味
● 1つ「はい」 → 軽度の乾燥傾向
● 0 → 水分量は比較的良好

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経絡リンパアロママッサージ　万穂
東京都足立区関原3-33-5

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