🌞 夏の乾燥肌ってこんな状態
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👉 表面はベタつくのに中はカラカラ（インナードライ）
👉 エアコンで水分が奪われている
👉 紫外線でバリア機能が低下している
💥 夏に乾燥する原因
シンプルにいうと「水分が逃げてる」のが原因👇
✔ エアコンの風（最大の敵）
✔ 紫外線ダメージ
✔ 洗いすぎ・さっぱり系の使いすぎ
✔ 汗 → 蒸発で一緒に水分も奪われる
👉 「夏＝保湿いらない」は完全にNG
💧 正しいケア（ここが重要）
夏は“軽くしながら、ちゃんと保湿”が正解👇
① 化粧水はしっかり入れる
・2〜3回に分けてなじませる
・さっぱりでもOK（量が大事）
② 乳液 or ジェルでフタ
・ベタつき嫌ならジェルタイプ
・「油分ゼロ」は逆に乾燥悪化
③ 朝も保湿する
・朝サボると日中どんどん乾く
④ ミストは使い方注意
・ミストだけ → 逆に乾燥
・使うなら最後に軽くフタ
⚠️ よくあるNG
✔ 皮脂が気になって洗いすぎ
✔ さっぱり化粧水だけで終わり
✔ あぶら取り紙を使いすぎ
👉 これ全部「乾燥→皮脂増加」のループになります
✨ まとめ
夏の乾燥は
👉「ベタつき＝うるおってる」ではない
✔ 水分を入れる
✔ 軽くフタをする
この2つで肌はかなり変わります。
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