お肌小顔 2026.2.20 40代から始める清潔感あふれる若見え肌育成肌 40代男性

🔎 40代男性の肌の特徴

男性はもともと皮脂が多めですが、40代になると
水分量が低下し「インナードライ」状態になりやすいです。

→ テカるのにカサつく
→ 洗顔後につっぱる

加齢によりコラーゲン・エラスチンが減少。
たるみ・毛穴の開き・ほうれい線が目立ちやすくなります。

若い頃の紫外線ダメージが表面化しやすい年代。
ゴルフ・外回り・通勤紫外線の影響が出やすいです。

毎日のシェービングで角質が削られ
赤み・ヒリつき・バリア機能低下が起こりやすいです。

🧴 40代男性の基本ケア（超シンプル版）

① 洗いすぎない（朝はぬるま湯だけでもOK）
② 化粧水＋乳液は必須
③ 日焼け止めを習慣化
④ 週1回の角質ケア（やりすぎNG）

・タンパク質（肉・魚・卵）
・ビタミンC（ブロッコリー・キウイ）
・亜鉛（牡蠣・赤身肉）
・良質な脂（青魚・ナッツ）

———————————————————————–
経絡リンパアロママッサージ　万穂
東京都足立区関原3-33-5

ご予約はこちらから

—————————————————————————–